无标题胖人应该补vc
【胖人更该补点维C】美国《营养学》杂志刊登一项研究发现，体重超标和肥胖人群需要摄入更多的维生素C，才能达到与瘦人相同的效果。研究人员分析，体内脂肪量更大，脂肪因子与氧化应激导致的体内炎症增加，进而导致维生素C消耗量增大。建议超重者多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如鲜枣、猕猴桃、橙子、绿叶菜等；保持健康生活方式，如戒烟、规律作息等，以减少维C消耗。
（知识供参考）
祝大家虎年身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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wx_7713978963谢谢分享
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2022-11-06 13:44:29 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2022-11-06 20:37:49 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2022-11-06 16:10:55 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2022-11-06 17:02:53 有用(0)
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寒冷的花生听说维生素要靠食补，药剂起不了多大作用。
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2022-11-06 17:09:54 有用(0)
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觅友_U136840我每天一粒维C
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2022-11-06 13:12:08 有用(0)
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