睡不着

爱人近期晚上一直睡眠不好,睡3-4个小时就醒,然后就是睡不着,白天还要坚持上班,请教各位友友,有好办法吗?

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'中药调理一下
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2022-11-02 23:31:01
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吃点中药调理,药渣煎水泡脚。
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2022-11-02 11:33:40
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专门看看睡眠科医生。如果有服内分泌药的话,可能是药物的副作用。如果没有服用药物,注意是否焦虑或者抑郁引起?
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2022-11-02 16:22:07
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我长期睡眠不好
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2022-11-02 23:00:53
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