艰难的减肥路
刚才无意中看到去年这个时候发贴，体重160斤，由于腰椎间盘突出，一年时间成功的飙到168斤，真的好无语，为了减肥晚上几乎不吃，或者少吃，坚决不吃甜食，不吃夜宵，少吃荤菜，到底哪个环节出错了？这张照片是昨天骑小电驴出去玩拍的
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福州梁秀
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2022-10-31 21:52:00 有用(0)
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暖若安阳~终于找到组织了，我也是喝凉水都长肉的那种。人家吃阿贝西利都瘦，我妥妥腹泻两个月，平均每天上厕所8次 ,晚餐还不吃，1两不瘦，悲催呀！没天理了
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2022-11-01 16:48:50 有用(0)
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鸿雁89我怎么也是减不下去，这段时间膝盖有积液还有旧伤不敢走太多，也胖了，没办法，别纠结了
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2022-10-31 17:16:53 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71代谢慢的缘故
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2022-10-31 17:36:55 有用(0)
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沒姷铷餜正常饮食，少吃碳水，晚饭不吃碳水
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2022-10-31 17:49:34 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2022-10-31 18:21:38 有用(0)
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机灵的遥控器我消化很好，早餐蒸着吃，没油，中餐吃饱，晚上少吃。也减不下
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2022-10-31 18:56:23 有用(0)
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会撒娇的木耳可能要增加运动量…
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2022-10-31 19:01:15 有用(0)
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绿柳青青年纪大了，机体代谢慢了
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2022-11-01 06:19:58 有用(0)
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寒冷的花生同款。怎么也减不下去。也许是体质的问题。为了减重，我顿在和家人分歺。
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2022-11-01 14:37:39 有用(0)
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