肺癌患者生活中做到“3多”，可以有助于战胜肺癌，长期生存
肺癌患者生活中做到“3多”，可以有助于战胜肺癌，长期生存
第1多：多吃饭，吃好饭
人是铁饭是钢，对于肺癌患者来说尤其如此，只有能吃，吃得好，身体才能更能经受化疗、放疗、靶向治疗等治疗的“折腾”。
尤其是鸡鸭鱼肉高蛋白的食物一定要多吃，新鲜蔬菜、水果（西柚、柑橘等除外）一定要多吃，补充足够蛋白质、足够维生素，才有助于保持较为强壮的体格。
因为肺癌本身就是消耗性的疾病，所消耗的最多的就是蛋白质，很容易发生蛋白质过度消耗，进而导致免疫力下降等问题。
第2多：适当多运动
多运动，对于肺癌的好处有3个，首先是可以促进心肺功能的恢复，避免心肺功能进一步下降；其次是有助于改善睡眠，适当有氧运动可以让肺癌患者更易入睡；第三则是有助于缓解肺癌患者的癌因性疲劳，可以让肺癌患者更有精力，精神状态更好。
第3多：多笑
保持心情开朗，是战胜肺癌的重要基础。俗话说很多癌症患者其实是被自己吓死的，这是很有道理的。要让自己转移注意力，保持情绪舒畅，可以多看喜剧节目，多听相声，适当参加工作和家务劳动，别让自己总是一个人闷着。
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积极的毛豆6226👍
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2022-10-23 10:05:30 有用(1)
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觅友_C544254说的👌
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2022-10-23 13:53:09 有用(1)
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田丝瓜
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2022-10-23 21:55:27 有用(1)
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