滋阴润燥的山药鸭肉汤
鸭肉性凉，能滋阴养肺、止咳化痰；山药能益肺健脾养胃，两种食材同食，是秋季进补的最佳组合。
材料：
鸭1只、山药2根、食盐5克、料酒2勺、水适量。
做法：
1，处理干净的老鸭剁成小块，用热水焯血污浮沫出，沥干水分，用热水清洗干净，沥干水分。
2，山药去皮，切滚刀块，置入清水中待用。
3，鸭肉入沙锅，添加没过食材的热水，添加葱和姜。
4，煮开后，用勺子撇清表面的浮沫和杂质，添加料酒转小火，盖盖，慢炖。
5，炖至筷子可以插入鸭肉，添加山药，煮开后，用盐调味，继续煮至山药熟透，关火即可。
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不着急不害怕不要脸谢谢分享
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2022-10-18 12:08:03 有用(2)
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我爱白白👍👍👍
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2022-10-17 21:47:13 有用(1)
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贝贝褀
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2022-10-17 22:00:36 有用(1)
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~心旷神怡~这两样真没往一起做过哪天试试
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2022-10-18 10:45:00 有用(1)
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wx_7713978963举报
2022-10-18 11:34:38 有用(1)
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wx_1492107举报
2022-10-18 11:41:08 有用(1)
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坚韧之竹谢谢分享
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2022-10-18 11:57:47 有用(1)
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涓涓细流7450举报
2022-10-19 05:48:00 有用(1)
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高兴的冰淇淋2930我一般也是鸭肉与山药一起炖，每周都会吃一次。
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2022-10-21 20:53:49 有用(1)
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水之裳👍🏻
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2022-10-17 17:20:30 有用(1)
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木木张8780真棒，热啊生活，热爱自己，自然会越过越好
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2022-10-18 12:53:46 有用(1)
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平平272谢谢分享
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2022-10-18 13:05:16 有用(1)
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空气凤梨7693举报
2022-10-18 07:23:30 有用(1)
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平安=幸福举报
2022-10-18 13:50:10 有用(1)
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慕容乐乐谢谢分享
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2022-10-25 13:50:18 有用(0)
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