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㊙️防晕车：翳风穴
⭕翳（yì），指华盖，有遮挡、掩盖之意；该穴位于耳后，为耳垂所遮挡，善于治疗风邪病症，故名翳风。翳风穴，为手少阳三焦经腧穴，具有疏风通络、开窍止晕的作用。
⭕中医认为，无痰不作眩。眩，指眩晕。容易晕车、晕船的人群，多属平素体内痰浊偏盛。舟车劳顿，引动痰浊上扰头部轻窍，则出现头晕脑胀、恶心欲呕。
⭕三焦经为人体温化水液痰湿的地方，按揉翳风穴不但能疏风止晕，还可促进痰浊代谢，使人体清气上养头目，从而缓解晕车、晕船等不适。
⭕定位：耳后取穴，在下颌角与耳后乳突之间的凹陷中。
⭕做法：行指揉法，用食指腹稍用力按揉穴位，以微感胀痛为度。当坐车船前、或出现头晕不适时，即可按揉。
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