管理癌症治疗过程中的不良反应

癌症治理过程中，有许多无法预料但又必须经历的情景，就是今天我想跟大家一起随便聊聊的内容。

1、贫血

化疗、放疗、白血病等可能造成贫血。贫血可能会让人感到晕晕的以及容易疲惫。一般应对措施有：多摄入富含蛋白质和铁的食物，同时多休息。休息的方式可以采取一天多次小遗的形式。每天少量运动（如散散步）对缓解贫血也有帮助。

2、食欲差

治疗过程中，有的人会引发口腔或咽喉问题，或恶心、呕吐，这些都会影响到人的味觉，造成食欲下降。发生这种情况，个人首先要做的是补液，以防身体失水；其次可以尝试相对容易下咽的流食，粥、奶等；此外，少食多餐也是不错的办法。也可以多准备一些病人爱吃的零食随身携带，确保病人饿的时候有东西吃；最后，是适当运动也可以起到增强食欲的效果。

3、出血和淤青

血小板的主要功能是凝血，化疗、靶向疗法等癌症疗法都可能会造成患者血液中的血小板减少。血小板变少后容易出现不明原因的出血和淤青。如果出现严重的副作用，应立即就医。比如血流几分钟都止不住，嘴巴或鼻子流血、呕吐的时候有血、女性非经期阴道出血或经期内大量出血、血尿、血便、剧烈头痛、视力改变或出现幻觉等。

如果症状较轻，那就需要注意：第一，避免服用阿司匹林、布洛芬等非处方药，因为服用这些药可能会让出血和淤青更严重；第二，避免饮酒；第三，避免生活中容易造成出血的情况，比如使用硬毛牙刷、手动剃须刀，嘴唇、皮肤干裂等；第四，如不小心出血，可以尝试用无菌布按压止血，淤青则可以尝试冰敷。

4、便秘

化疗、服用止痛药、饮食变化、缺水、运动过少等，都可能造成癌症患者便秘。多吃富含纤维素的食物（注意：进行过肠道手术或有肠梗阻的患者应该少吃富含纤维素的食物）；多喝热水，尽量每天喝至少8杯水（约2升）；注意运动等。便秘严重的话，可向医生咨询，哪些治疗便秘的药物癌症患者可以使用。

5、腹泻

有些癌症疗法以及癌症本身度可能会导致腹泻。长期腹泻可能导致身体缺水、缺纳、缺钾等，严重的将危及生命。如出现头晕，尿液呈深黄色到橙色，甚至长时间无尿，38度以上高热等症状，则需及时就医。

患者可采取以下几个措施防止腹泻引起的并发症。首先，每天补充大量的液体。大多数人每天需要喝至少8杯水，而对于严重的腹泻，可能需要通过静脉注射补液。其次，可以采取少食多餐的进食方式，比如每天吃6—8顿小量的食物。另外，还要多吃一些钾和纳含量高的食物来补充腹泻时会丢失的矿物质，同时少吃一点可能会使腹泻恶化的食物，如牛奶等。有些人可能会觉得不吃不喝就没东西可拉了，但实际上，不吃不喝不仅不能缓解腹泻，还可能引发其他问题。再次，可向医生咨询那些治疗腹泻的药物可以使用。最后，可以采取坐浴、温水擦拭等方法保持肛门区域的清洁和干燥。（未完待续）