SLE丨停更了几个月，我现在如何？

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我想说的是，我一直都在过着普通人的生活，也在过着我自己想要的生活。

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我所理解的正常人的生活，不是天天只想吃一类食物，又或者天天吃香的喝辣的；而是顺应着四季去生活的，能感知自己想吃什么不想吃什么。

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闺蜜们都说我很自律，但这仅限于刚开始戒口的时候，那时候确实需要花点耐力去克服想要吃辣的冲动，但现在我只是在顺从自己的内心，并没有对自己加以管束，一切习惯，都是我想要的，也是我所喜爱的，正如你在享受火锅奶茶一般。

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过去，因为脾阳虚，我会非常渴望辣椒，刚开始接受中医调理的时候，我会有些小难过，因为当时我很想吃辣，但又不能吃辣。但是经过调理之后，我想吃的东西变得清淡了，这说明我的身体趋于中庸，不需要外物干预才能达到平衡，也是变得健康的一种表现。所以现在，不吃辣完全是出自我的意愿，而不再是被迫的。不吃冰，不吃煎炸的食物，也是如此。

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8月份的复查，主治医生说我恢复得很好。（如图）

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复查报告都挺好的，尿蛋白那里是由于我太着急了，月经刚来完就测，所以是弱阳性的，正常的话应该是阴性的。

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6月份我的激素已经从2粒减到了1.5粒了，复查的时候问了医生什么时候可以再减药，他说还要再吃一段时间。我的复查时间，也从3个月一次变成了4个月一次，所以下一次的复查时间会在12月份。阿法骨化醇换了个便宜点的，拿药时间也从1个月1次改成了2个月1次，因为药减少了，2个月的药费，医保基本一次都可以报完了。（2个月拿1次药，我真的太快乐了，那我就不要老请假了。）

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最近没有更新，一是因为吃错东西，加上三伏天（7月16日-8月15日）我过得真的太苦逼了，失眠&眼睛灼烧反复出现，所以这段时间都在忙着解决这些个问题，搞好身体；二是因为我转行了，在准备简历，还有面试；三是因为我在准备提升学历的考试。

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说说我吃错东西的事情吧!

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因为刚开始学习四季养生，并不知道夏季脾胃是最差的季节，自己又嘴馋，觉得自己巅峰状态可以胡作非为，于是吃了大量的海鲜，就感冒了。由于我的身体需要消耗大量气血去抵抗“外敌”，所以气血两亏，这段时间一直都是昏昏欲睡的，没有什么气力，后边找中医调理了，现在也慢慢有劲儿了，复查结果也很ok。

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后来我才了解到，许多身体不好的人，在三伏天都会过得比较痛苦的。刚开始我对这个说法还是将信将疑的，直到立秋以后，我的睡眠情况渐佳，我霎时间感受到了二十四节气的神奇之处！！

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关于转行。

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我转做文员了，一切从零开始，告别了三年的跨境电商沉没成本，很多人会觉得很可惜，但只有我自己知道，我现在真的太快乐了！！！我顺利地从苦逼的数据压力中解脱出来了呜呜呜！！直到做了文职工作，我才发现，原来自己一直处在神经紧绷的状态呜呜呜！！

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以前上班&生活都在思考如何解决数据问题，导致该生活的时候常常分心思考工作上的问题，生活专注度不够，工作的专注度也不够，整得心力交碎。

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虽然工资不如以前（真的很低很低），但真的很开心，工作时专心工作，生活时不用带着工作，可以专心地活在当下，感知正念，我也有更多业余时间写自己热爱的文章、看书、养生、提升学历，我觉得没有什么可以比现在更快乐了。

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因为工作地点的原因，我自己独自一人去郊区生活了，这是我第一次真正意义上的独立，家里人都很担心我不能给自己好好做一顿饭，但我现在的生活真的很悠闲，工作日还可以约到朋友一起打养生球。上班的地方离家15分钟的步行路程，每天慢节奏的生活，让我可以在早上有充裕的时间做个十几分钟的八段锦或瑜伽。我真的活得跟条龙似的！！！

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by the way这段时间真的很感谢家里人，一直都很支持我，没有催我去工作，也没有嫌弃蹲在家里的我，而是让我养好身体再出去搞事情。

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当然，这段时间的心情会有起伏，但我都会积极地沟通，找到自己的需求，然后去解决问题。

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但是要注意哦！陶勇医生说过：“不要想着一下子就把所有的事情都解决掉，因为有些事情，它会随着你的阅历见长，迎刃而解。”而我就是个死脑筋，明明当下没法解决的问题，还是会去自己一个人想，导致屡屡跌入死局，徒增烦恼。

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直到陶勇医生一语道破，我才发现，日子很长，我没有必要把所有事情都解决了。我可以将事情写在日记本里，然后忘记。然后再继续学习、继续前进，等我又年长一岁的时候，再次翻开日记时，发现问题早已解决了。

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end虽然我很久没有更新了，但我一直都没有停止前进的步伐，希望你也一样。

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以下是我在这段时间，根据自己的需求看的一些书籍，推荐给可爱的你，岸见一郎的《被讨厌的勇气》、徐文斌的《黄帝内经》四季养生法、罗大伦的《图解舌诊伸伸舌头百病消》、重新温习了《亲密关系》《你要的是幸福，还是对错》。