关于睡眠
最近睡眠又出问题了，主要是上床难入眠，吃安眠药也只睡三小时左右，于是连续吃几天安眠药调节，效果不错，长时间睡不着觉对我们来说，容易造成免疫力下降，所以一定要引起重视，睡好觉才有精神才能进行锻练，良性循环身体才能健康。
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不着急不害怕不要脸是的，不管睡眠质量怎样，先得能睡着。我有过整夜未合眼的体验，第二天人就像行尸走肉，太难受了。
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2022-09-10 12:02:47 有用(1)
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夕阳红16.10～47.小妹早上好，节日快乐！我睡眠一直不好，基本天天吃安眠药，吃了十几年了。
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2022-09-10 07:17:39 有用(1)
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2020512中秋节快乐
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2022-09-10 12:39:31 有用(0)
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自来卷70.09++-@17.04中秋快乐！
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2022-09-10 13:38:41 有用(0)
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空气凤梨7693中秋节快乐！
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2022-09-10 09:36:48 有用(0)
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觅友花不语相遇2020医生也说过失眠的副作用远远大于安眠药。
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2022-09-10 11:26:01 有用(0)
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