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🍂秋天敲这里，排全身“毒素”
🔘大肠本身就是“传导之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会伤害肠道，如何清理肠道，确保垃圾的排空?
☑️这样做：敲打大肠经
▲顺着大肠经循经路线敲打就行！我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。
💡很多人会问是从上往下，还是从下往上，实际上是都可以的！你甚至只需顺着大肠经按揉，发现有疼痛点，在疼痛点部位按揉，敲打，刮痧都可以，总之要把疼痛点消灭掉。
🉑一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清！实际上你敲打“手五里--手三里”这一段就行。
👉这个方法真的很好，坚持半个月有人皮肤好了，瘦了，便秘好了，就看你自己能不能坚持了，最好坚持30天。
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