下定决心运动了//满一个月了

运动满月了，想想时间过的蛮快的。这一个月也不是天天运动，主要我上班06：30出门，太早了，上班这天就不运动了，其余几天都是早上快走40分钟。快走一个月了，也没感觉哪里不同，就感觉小腿粗了点。明天给爸复诊，爸的头颈痛不是骨质疏松引起的，而是强直脊柱炎，找出问题了，爸很开心，对症下药，症状减轻，胃口也经中药调理好了不少，骨质疏松也输了液，痛感全无，爸说话声都亮了不少，真好啊