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‼️长期鼻炎，少不了这个穴位，化湿、清热又理气
[疑问]你是否正在饱受长期鼻炎的困扰？
●鼻塞严重时需要用口呼吸，一天到晚不停的擦鼻涕，
●甚至出现嗅觉减退、头痛、记忆力减退、失眠的情况。
💢手阳明大肠经的手三里穴，可以帮助我们缓解鼻塞、鼻涕的问题。
手三里穴有清热、理(废)气的作用，因为手阳明大肠经与足阳明胃经同气相求，因此手三里穴也有化湿、和胃的作用。
⭕手三里穴
☛定位：在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。
☛操作方法：中指指尖点按在穴上，注意指尖方向。(顺经为补，逆经为泄)时长30分钟。
☛注意事项:
1⃣️、使用手三里穴要补泻相结合。
2⃣️、前期以泻为主，以补为辅，后期以补为主。以泻为辅。
⭕主要配穴:
1⃣️、流鼻涕较多配合足三里穴
2⃣️、缺氧较严重配合太渊穴
3⃣️、怕风、怕冷配合风府穴
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2022-08-29 13:51:56 有用(0)
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