今日分享
【今日分享】 🌹吃什么和怎么吃，哪个更重要？
“我曾多次强调过消化的涵义，从饮食的角度而言，其实吃什么的重要性远远不如怎么吃。
现在有条件的人开始关注食物的安全，开始挑选有机食物（不放化肥农药的作物），但真正的有机又有几何？
回到大自然里，有毒的东西其实并不比无毒的少，否则炎帝神农也就不会一日而遇七十毒了。那么多的毒生长在大地上，为什么我们喝的水却没有毒呢？
因为经过了土的作用。自然界里，土是最具净化和解毒功能的东西。
只是大家不要忘记了，我们人身上也有一样的土，这个土就是脾胃。
脾土开窍于口，唾液即为脾涎，我们为什么如此强调咀嚼？
因为细致的咀嚼可促使大量唾液的分泌，而这个土之液除含有消化酶外，还具有超强的净化解毒能力。
过去在民间要是被什么叮咬了，都会以唾液来消毒。食物的干净程度我们是无法控制的，但对这些食物的净化权，却把握在我们自己手里。
与其整日地忧心于食物的不净，倒不如把饭吃好来（充分地咀嚼），这是我们从现在就可以开始做到的！”
---摘自刘力红老师
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2022-08-26 06:17:36 有用(0)
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花开的声音8413谢谢分享！
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2022-08-25 22:25:25 有用(0)
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我是一片云6781谢谢姐姐
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2022-08-25 23:40:51 有用(0)
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青青草23谢谢分享
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2022-08-26 00:03:26 有用(0)
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开心就好16.8-75.6谢谢分享
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2022-08-26 16:45:30 有用(0)
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觅友_O741O96036758好好吃饭
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2022-08-26 11:01:27 有用(0)
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平安=幸福谢谢分享
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2022-08-26 06:03:22 有用(0)
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