身体里的油门和刹车 ——交感神经与副交感神经系统

如果交感神经系统呈现性，人就处于紧张和压力之中，是身体为了应对突然出现的外在危险，为了保命，让身体各脏器和系统处于一级戒备状态。

副交感神经系统是一种放松的状态，这种状态下，各种气管运动放慢，并且进行自我修复，身体处于一种和谐健康状态。

长期处于压力和紧张状态下，人的各个脏器和系统运动失衡，不但不能自我修复，而且会造成系统紊乱，脏器功能衰退，发生各种病变。

交感神经和副交感神经系统就像汽车的油门和刹车，要相互配合，平衡协调，才能是身体处于健康状态下。

交感神经呈显性的人，适合喝碱性水。

要掌握平衡是很困难的。

人体是一件最精密的仪器，你必须放最好的燃料在里面，它才能准确地运转。