继续跑步

     输液港拆后第八天啦，伤口已经基本愈合，又可以出来跑步啦，这是我最开心的事情。八月的天气异常炎热，跑步只能安排在清晨，过了九点就不想动了，太阳能把人烤焦。清晨这个时候人少车少，是最适宜锻炼的。但要记得运动后及时补充蛋白质，否则体重会严重下降，对健康不利哟。