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玲121我去过海拔4000米的黄龙，高反不严重，就是感觉上楼梯有点累，其它还好，去西藏又不一样了，平均海拔5000做米，一定要做好准备工作，比如氧气，防高反的药会好，葡萄糖口服液等，情况会好点
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2022-08-01 08:42:34 有用(0)
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妮58.12-15.准备明年6月去西藏。
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2022-08-01 10:53:35 有用(0)
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赫连旖晴去之前就要吃红景天，渐进式上升，在高原上动作要慢，放松心情，没事的！
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2022-08-01 10:55:14 有用(0)
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