抓知了猴
这两天迷上了抓知了猴，就是节了龟😄重拾儿时的乐趣，记得小时候就听大人们讲“一个节了龟顶两个鸡蛋"就知道它营养高，油一炸真好吃！是真香啊🤗🤗
知了猴学名:金蝉。在我们这统常叫:节了龟、节了猴、知了龟。。。它是一种纯绿色、无污染、高蛋白、低脂肪、含有丰富维生素、矿物质与微量元素的高级营养品。
这几种人最好不要吃
对俺来说，抓知了猴既锻炼了身体又补充了营养，还省了买蛋白粉与钙片的钱😄😄现在正在化疗期间，为了吃它放心，特别找度娘学习了还，学好，原文摘抄搬运来分享了🤗🤗
吃知了猴的好处:
1、改善睡眠
人们需要在睡眠中度过三分之一的生命，这表明高质量的睡眠对人类健康和人类功能有着不可替代的作用，如果你觉得你的睡眠质量很差，或者经常失眠，你必须及时调整和改善，除了常用的改善失眠的方法外，你还可以考虑吃些蝉，这可能有助于放松身心，提高睡眠质量。
2、降低血压
对于高血压患者来说，蝉是一种福气，这是因为蝉有很好的降压作用，蝉猴含有大量的钾，对降低血压有很好的效果，钾可以扩张血管，降低血管周围的阻力，保持血流稳定，使身体血液循环正常进行，它还可以使体内的钠元素更好地排出体外，从而降低血压。
3、增加骨密度
随着年龄的增长，钙流失越来越严重，骨密度降低，骨质疏松、腰痛等问题时有发生，蝉猴富含蛋白质和氨基酸，可以为人体补充钙，对于中老年人和儿童来说，适当食用蝉猴可以促进关节和骨骼的发育，预防骨质疏松症。
4、皮肤护理
蝉的蛋白质含量非常充足，补充蛋白质有助于保持皮肤，起到美容作用，当你的皮肤粗糙干燥时，你可以通过吃蝉来补充一些蛋白质，这样你的皮肤就可以得到保养。
5、心脑血管疾病预防
随着年龄的不断增长，心血管疾病很容易缠身，为了防止这种疾病的发生，可以选择吃蝉，因为它们富含不饱和脂肪酸，可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，增加体内高密度脂蛋白的含量，对预防心脑血管疾病起到非常重要的作用。
6、消炎散寒
蝉猴也有很高的药用价值，蜕皮的主要成分是几丁质和蛋白质，它是一种重要的中药，用于缓解感冒和外部症状，具有抗菌、祛寒、镇静、利尿的功效，这是一种很好的药用饮食。
这几种人最好不要吃
1、体寒者
身寒属于中医范畴，如果大量疤痕累积在体内，很可能会影响身体功能的正常运行，并随着时间的推移增加身体的负担，蝉中还含有一些冷物质，对于那些身体寒冷的人来说，如果他们经常吃，会进一步加剧身体寒冷，威胁他们的健康。
2、肾病患者
蝉是高蛋白食物，消化和吸收需要强大的肾功能支持，因此，肾功能差的人应该避免吃蝉，以免病情加重。
3、过敏者
一般来说，过敏通常伴有皮肤表面的小红斑和皮疹，这只是轻微的过敏反应，还有一些严重的过敏反应会影响健康，甚至威胁人们的生命和健康。
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平安=幸福我们这边一元一只，每天傍晚开始，一波一波又一波的人去找，人比知了猴多
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2022-07-20 16:10:24 有用(0)
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水之裳👍
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2022-07-20 16:10:45 有用(0)
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梅家坞多少年没有抓了，图片真美
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2022-07-20 10:08:05 有用(0)
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有诗有远方颜值明显被你拍高了
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2022-07-20 12:19:57 有用(0)
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Cyh6789我想咨询您，能加wei吗
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2022-08-01 10:19:10 有用(0)
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Cyh6789我想咨询您，能加wei吗13948721939
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2022-08-01 10:19:25 有用(0)
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我和妈妈在一起姐姐看见您真开心
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2022-08-08 00:27:11 有用(0)
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Cyh6789你化疗后贫血改善了吗？现在走路还乏力不？
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2022-07-30 18:02:13 有用(0)
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贝贝褀
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2022-07-20 21:31:11 有用(0)
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