说说芹菜
夏季降压第一菜：芹菜
芹菜的味道，有的人爱得不行，有的人避而远之，但不可否认，芹菜有很好的辅助降压的作用，这主要是因为其中含有大量芹菜素，能够降血压、舒张血管。
不过要注意的是，芹菜属于“高钠蔬菜”，每100g芹菜杆中就含有160毫克钠，相当于0.4g食盐，因此一定要少放盐，不然会适得其反哟。
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彩霞依然谢谢你哦！
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2022-07-19 14:55:07 有用(1)
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2020512谢谢分享
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2022-07-20 06:17:57 有用(1)
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田丝瓜
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2022-07-19 15:26:47 有用(1)
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程桦谢谢分享
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2022-07-19 21:27:55 有用(1)
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贝贝褀举报
2022-07-19 21:32:26 有用(1)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2022-07-19 17:01:08 有用(1)
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秋天的胡杨树60.09～21.08芹菜包饺子，我的最爱
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2022-07-19 10:58:47 有用(1)
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一条鱼61.3-16谢谢提醒。
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2022-07-19 17:26:19 有用(1)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2022-07-19 22:27:05 有用(1)
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