上臂是块海绵
自从多西这个好战友发威,不仅粒细胞扛不住;头发花花掉(也没有啥蒲公英那般浪漫,一厘米的黑头发茬儿,扎人);体重一点点涨上去(猜是水钠储留的缘故);淋巴水肿也来凑热闹了…本来这只胳膊呢,就是岌岌可危的状态,每天忍不住干点活儿吧就赶紧乖乖地爬墙举高高,虽然老是踩在危险的边缘,但总归还是消停的…
这两天,上臂就像块海绵,沉沉的吸饱了水,伴着涨涨的刺痛,举高高和按摩似乎效果不明显…莫非,要我祭出弹力套袖?!
说实话,也只有这一招了…
多西,我服了you…

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加油
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2022-07-19 08:55:23 有用(0)
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做爬墙,上举,戴弹力袖,睡觉时把患侧垫高点,慢慢就好了。
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2022-07-18 23:16:03 有用(0)
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没事多做爬墙运动
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2022-07-18 23:36:29 有用(0)
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加油
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2022-07-19 16:57:38 有用(0)
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我爱白白加油
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2022-07-19 22:09:24 有用(0)
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💪💪💪
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2022-07-19 06:22:18 有用(0)
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向日葵说的也是我要说的!锻炼!
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2022-07-19 06:29:16 有用(0)
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别干活了,慢慢恢复
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2022-07-19 11:34:21 有用(0)
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