心灵晨语7.18整理情绪，舍弃抱怨纠结

《道德经.第二十三章》中讲：“飘风不终朝，骤雨不终日。”人的情绪好似狂风暴雨一般，忽来忽去，飘忽不定。如果不经常管理调整，就会深陷情绪的泥沼，让生活失去控制，从而引发各种灾难祸事。一位作家说过：“情绪就像人心中的一片海，会者乘风破浪，不会者陷落吞没。”其实，日常生活中，我们每个人或多或少，都会有情绪低落的时候，心态崩溃的瞬间，这是人之常情，难以避免的。而愚者只会一味抱怨，智者懂得调整自渡。学会觉察情绪，接纳情绪，整理情绪，慢慢的你便会发现，灾祸开始远离，好运渐渐到来。