热水澡
1.热水洗澡：祛湿邪
很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽。有时候吃东西，也感觉没有胃口，吃下去难以消化，整天肚子胀胀的。
造成这一切的根本原因，就是湿邪。而对付湿邪的一个很好的办法，就是洗热水澡。
进入伏天后，大部分人就会把洗热水澡这个习惯给排除了，觉得夏天要洗冷水才够清凉。其实天气越热，湿邪越重，热水洗澡就显得更有必要，而且洗完以后身体会觉得神清气爽，并不会觉得出汗难受。
（知识供参考）
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2022-07-14 09:20:39 有用(0)
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陌陌1101谢谢分享，学习了。
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2022-07-14 04:47:22 有用(0)
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青春谢谢分享
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2022-07-14 04:54:30 有用(0)
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空气凤梨7693谢谢分享！
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2022-07-14 06:34:30 有用(0)
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平安=幸福谢谢分享
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2022-07-14 06:50:02 有用(0)
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不被大风吹倒还有泡脚，亲测有用
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2022-07-14 06:55:51 有用(0)
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