关于养胃，“是药三分毒”尽量少吃对吗？

“是药三分毒”是对的。因为它是药，不是食物。凡不是食物，身体自己总会抵抗和排斥。就要消耗一定能量。尤其是肝脏是解毒器官，它会更累。

单后面一句话，尽量少吃就不对了。药物是用来治病的，就要合情合理用药，而不是尽量少。

这个合度，就需要自己摸索，多少，什么时候服用最适合自己。

医生给的量是大多数人的规律用药量。再说，每个人的个体差异非常大。有的人会非常敏感。像我就是敏感型，少量药就起作用。

所以我是自己摸索出来怎么服用最适合自己。

如果用了药，感觉很正常。甚至精神更好，胃口好，睡眠好，排泄好 ，那就可以服用。我这里指中药。

对于药物，我也是很注意爱护胃和保护好肝。不让它们过累。方法是不完全空腹，即使一块饼干或半片面包，我想不会影响药效，还保护了脾胃和肝脏。

如果忘记就忘记，不要补。让身体有个空挡可能更好。有些毒副作用大的，吃了一阵后可以停几天。也是爱护。医生似乎不会让你停药。但我们自己还是谨慎为之。毕竟身体是自己的。

告诉你一个养胃的最简单方法，就是烤馒头片或炒面粉（没有油啊），可以保护胃粘膜。你搜索陈允斌养胃方法。中成药里有焦香的药，神曲，就是胃药。五味药加面粉后制成的焦香味。饭锅巴也是焦香的，煮烂了吃就养胃。

其实，胃最容易伤害，你明白了，也最容易养好。

我用一个土办法，解决了化疗后对胃的伤害。就是炒面粉加蛋壳粉。比例是一调羹炒面粉加一小点蛋壳粉。(味精小勺)，开水冲成糊糊，每天空腹吃。连续一个月。蛋壳粉是碳酸钙。自然补钙，没有坏

处。多了也会排出来。