想减肥

首先肯定是我自己没有自控力的问题,不能怪激素。
其次,此刻开始减肥😣
(其实还没想好怎么减,也不想运动,先从嘴馋开始控制起来🥺)

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我吃激素的时候,每天早上称体重,再记录前一天吃的食物,结果我体重一斤都没涨。后来松懈了反而为所欲为,量体重胖了十斤,现在又开启了,减肥模式
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2022-07-08 23:08:53
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有效果了记得推荐出来
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2022-07-07 19:39:37
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