水果

要多吃！

不能吃：西柚、沙田柚、红心柚、橙子、橘子（柑橘类中的呋喃香豆素及其化合物会干扰抗癌药物的代谢，影响药物疗效。）

要少吃（高糖水果少吃）：甘蔗、榴莲（每天不要超过100克）、荔枝、西瓜、杨桃、柿子、石榴（服用靶向药期间不要吃）

正常吃：冬枣（有防止便秘功效）、蓝莓（一天10~20粒）、葡萄类（紫葡萄和红葡萄富含白藜芦醇，可抗氧化、抗炎）

蔬菜

也要多吃！

不能吃：欧芹（原理同柑橘类水果）

要少吃：咸菜、榨菜、鱼腥草、韭菜、香菜、辣椒、花椒、百合

正常吃：西蓝花（建议每周吃2~3次）、洋葱（推荐）、萝卜/胡罗卜（最好不要生吃）、黑芝麻/白芝麻（服用他莫昔芬时不能吃，腹泻、肠炎的患者小心吃）、藜麦（推荐吃）、菠菜（肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食）、南瓜（一天不要超过100克）、黑木耳/白木耳/银耳（出血或咳血的患者慎食）

肉类

对抗肿瘤需蛋大量白质

不推荐纯素饮食！

不能吃：大规模养殖的鸡肉（比如肯德基）、午餐肉

要少吃：肥肉、牛肉（每周不要超过500克/1斤）、羊肉（每周不要超过300克/6两）、牛蛙/田鸡、兔肉、狗肉、培根、火腿、香肠、熏肉、腊肉、热狗、皮蛋

正常吃：鸡蛋（1天1-2个）、散养鸡/草鸡（鸡皮，鸡尖，鸡内脏不要吃）、乌鸡）、猪肉（猪肺、猪肝、猪脖子不要吃）、鹌鹑蛋（三高患者少吃）

水产

尽量吃熟的，过敏体质慎用海产

不能吃：黄鳝、甲鱼（饲养的雌激素较高）

要少吃：干贝（蛋白质含量高，多食可能会引发皮疹）

正常吃：海参（优质蛋白）、海带/紫菜/海藻（推荐吃）、鲈鱼（每餐100克为宜）、鲍鱼（感冒期间不要吃）、蛤蜊（要煮熟煮透）、生蚝（体质虚寒、腹泻的患者不宜多吃）、海螺（尾部不要吃，过敏体质要特别注意）、竹蛏、海蜇皮（适合咳嗽或痰多的患者）

豆制品

植物性雌激素和动物性雌激素不同，

豆制品放心吃

要少吃（高糖水果少吃）：奶酪/乳酪、炼乳、奶油、乳饮料、臭豆腐

正常吃：牛奶（每天250毫升为宜）、羊奶/骆驼奶/驴奶、酸奶（不宜空腹喝）、豆浆、豆皮、豆腐乳、豆干、油豆腐（豆制品都可以吃）

油/调味料

推荐低盐、低油、低胆固醇、低糖、

低熏辣刺激的清淡饮食

不能吃：棕榈油（常见于饼干、人造奶油、糕点、冰淇淋，巧克力等加工食品中）

要少吃：糖（每天最好控制在25克以下，三瓷勺）、盐（每日摄入量不超过一瓶盖，高血压患者更要少吃）、红糖、腐乳（一顿半块即可，盐超标）、猪油、椰子油、花椒、辣椒、桂皮、豆瓣酱、火锅底料、辣椒酱

正常吃：陈皮（适合食欲低下的患者，但服用他莫昔芬时不能吃）

零食/饮料/烟酒

高糖零食易肥胖要少吃、

不能吃：各类酒、烟、蛋黄派

要少吃：巧克力（如果要吃，建议吃黑巧克力）、口香糖、话梅（高盐食品，偶尔食欲低下时可以吃一些）、薯片、蛋糕、甜品、糖果、高糖饮料、运动/能量饮料、奶茶、果汁（不如直接吃水果）、风干牛肉、油炸食品、冰淇淋、椰奶、汉堡、三明治、披萨、罐头食品

正常吃：绿茶（注意不要用茶水冲服药物）、蜂蜜水、饼干（建议全麦饼干）、核桃（每天食用约3~5个）

补品

大部分补品功效不明，没有

医嘱的情况下，建议不吃

不能吃：蜂王浆、雪蛤、紫河车（胎盘）、燕窝、花粉、鹿胎

要少吃：酵素、护肝片、阿胶、冬虫夏草（砷含量超标，不宜长期食用）

正常吃：蛋白粉（营养还不如鸡蛋）、辅酶Q10（治疗肿瘤功效不明）、白藜芦醇（一般的补充剂中的剂量起不到抗癌作用）、铁皮石斛（适合放疗后口渴咽干）、姜黄素（服用他莫昔芬期间不能吃）