缺铁吗？
铁元素是我们身体造血必不可少的元素，如果铁量不够，就会出现缺铁性贫血。成年人每天需要铁量为12毫克。含铁较多的食品主要有海带、黑木耳、菠菜，其次是动物的肝脏、血、肉、蛋黄，豆类、稻米中也有较多的铁含量。
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橙子1731我就经常贫血，很烦人
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2022-06-29 08:34:19 有用(0)
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joj补起来
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2022-06-28 11:58:22 有用(0)
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joj补起来
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2022-06-28 11:58:22 有用(0)
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团结的米饭你也贫血吗
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2022-06-28 14:55:03 有用(0)
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