跳舞

      感觉自从内分泌治疗以后整个人的骨骼都容易僵硬了,就想去整个能拉伸的运动。但是瑜伽感觉又有难度,尤其左边腋下清扫过淋巴,怕引起水肿。后来经过我们一个老乡推荐,决定去练习跳中国舞。试了一下,感觉拉伸和跳舞的强度都很合适,立马就决定报班了。
      我们这个小班有四个人,三个零基础,一个七十岁的老阿姨有一点点基础,人特别活跃。大家都不追求速度和难度,就慢慢学,慢慢练,很开心找到契合的小伙伴。
     为了让我在家里可以好好练习,老公把家里车库整理出来,装上了一面墙的镜子,还抽时间把地面油漆了一下,看起来像模像样了。本来想夸他两句,结果昨天我练一个摇臂的动作时,人家说“感觉不像跳舞,像打人!”我郁闷了,说:“大哥,那你来教我嘛!”本以为可以打击他一下,结果人家研究了一下视频,就真的给我把动作给纠正好了!无语,才想起来大学里他是班长,就是班上第一个学会跳交谊舞的!简直把我自己给打击了。
     嘿,管他呢,我自娱自乐,每天happy!
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2022-06-23 22:12:52
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好羡慕,我都是在抖音上看的视频跳的,最近在学刘芳形体礼仪
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2022-06-23 18:18:36
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好几天没发文了。
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2022-06-29 13:42:31
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棒哒哒
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2022-06-26 05:31:11
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可以买跳舞镜的,跟着跳舞
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2022-06-23 16:09:44
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棒棒哒
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2022-06-23 16:18:24
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2022-06-23 21:33:06
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真好👍👍
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2022-06-23 16:29:50
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2022-06-23 16:30:07
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👍
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2022-06-23 16:32:30
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2022-06-23 16:38:25
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羡慕啊,最近老公又生气了,我天天买菜做着饭打扫卫生带孩子,他就不吃我做的饭,自己做自己吃,你老公真好
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2022-06-23 17:32:09
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期待优美的舞姿,我从小协调能力不好,没有这个天赋,想学不敢学
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2022-06-23 22:28:51
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期待你跳舞的视频😁
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2022-06-23 17:41:05
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学霸就是学什么都快,没办法人家领悟力强😁
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2022-06-23 22:48:42
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看到你能跳中国舞我真的好开心!那我重新天国标有希望了!
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2022-12-20 14:19:43
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我们新生會在教民族舞大家都是零基础,其中一个84岁呢! 😊每周学一两个动作没有压力跳起来很开心
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2022-06-23 19:31:59
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真好!
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2022-06-24 10:16:17
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2022-06-24 05:42:50
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好棒👍👍
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2022-06-23 19:59:28
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