宣泄缓解心理问题须掌握分寸
心理干预的方法非常多,甚至一些方法已经有几百年的时间了,当然这些方法比较简单,宣泄疗法就是其中之一,说白了,哭就是一种宣泄方式呀。我们很多人都有经验,哭过后情绪会好很多,压力会小很多。所以一些水平不高的心理机构,就主攻宣泄。那么主攻宣泄对什么人有用呢?主要是三种人:
(1)低逻辑性人群
(2)缺爱人群
(3)长期压抑的人群
对于低逻辑性,缺爱,长期压抑人群形成的一些癔症,宣泄疗法的效果是比较好的,但是适应面很窄。对于一些机构来说,面对女性来访者,当然也是上述三种人群特征,就引导其像泼妇一样骂街,敲桌子摔椅子。效果是比较理想的!
但需要注意,宣泄与缓解问题作用大小的关系是抛物线型,一定程度之后,作用就降下来了,甚至还会有副作用。为什么呢?有点心理学基础就会明白,暗示的作用远远大于明示,长期使用宣泄疗法会给个体一个强烈的暗示:生活是困苦的,是艰难的,烦心事是繁多的,这就会降低个体的生存意义感和价值感,从而免疫系统低下,原因前面的文章已经分享过。免疫系统低下,那么各种疾病自然而然就冒出来了!
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低逻辑性人群应该怎么定义
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2022-06-06 17:51:48 有用(0)
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