封控对我的影响

  封控快10天了,从最初的不安,到接受,习惯,现在开始变得烦躁。
封控还赶上要去打针开药,早早和社区做了报备,但能不能出去,怎么出去,都是未知,其实我晚两天打针,真的没什么,但是心里的os凭什么我要晚打!每天的发布会都在强调病毒的传播速度快,隐匿性强,可是密接拉走四天后才开始封控,要是出问题这四天楼里早就出事了,可是核酸结果全楼都没问题,为什么还要封这么久,找社区要封控文件,要给单位做报备,社区说目前没有,就拿了某个新闻app的截图打发了!10天了文件的影都没见着!
这十天明显感觉心情的大起大落,对免疫力产生了影响,双腿莫名的起了红疹,耳朵也起了湿疹,还有一些其他表现,我清楚了解自己,这些都是我免疫力下降的表现!为了不给大白添麻烦,家里有什么就吃什么,营养没有以前那么均衡,10天只买了一次菜,也出现了失眠的情况!
北京这波疫情已经看到了胜利的曙光,但这只是个逗号,如果躺平摆烂和动态清零之间找不到平衡点,那这种生活可能每个人都会经历!


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只能自我调解情绪,尽快驱散焦燥负面情绪,哪怕苦中作乐对自己傻笑也要让心情轻松下来,切莫让焦燥蔓延。
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2022-05-30 07:02:22
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已经发现不良情绪影响到免疫力了,那就马上转变思维方式,相信你这么冰雪聪明的人肯定能渡过此劫的
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2022-05-30 07:45:13
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放平心态加油
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2022-05-30 08:25:27
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放松心情,我已经封了两个月了,靠团长过日子。5.中旬开始每天能出去放个风,买点东西。工作后从来没有休息这么长时间,现在化疗,还要休很长时间了
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2022-05-30 08:49:46
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还真是 北京丰台到现在都出区费劲 我出门只能开私家车
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2022-05-30 09:08:32
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没什么能劝你,只能说放松心情,马上就好了。那天在北肿门口看到一辆出租车,司机穿着大白服送两人来,估计不是管控就是风控来的。该买买该吃吃✌
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2022-05-29 22:57:57
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睌安
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2022-05-30 00:04:12
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还是要放轻松,情绪很影响免疫力的
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2022-05-30 06:09:22
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