锻炼很有必要

等我补体正常了，我也想每天快走锻炼20分钟，不过现在上上班，楼上楼下走走，也是一种锻炼。人还是特别容易累，把握不了锻炼和休息的度。想着等九月份住到初中附近去，老公下班后去我公公那里吃饭，八点把娃接回来，我自己弄自己吃的（肉或者鸭汤，自己炒个蔬菜热个饭，比较简单），然后歇歇洗漱，等娃回来，这样是不是可以轻松点，也多点锻炼的时间。