二化第15天
今天北京太热了，爸爸穿着老北京布鞋下去走了十分钟自己上来了，说鞋底太薄，路面烫脚。给他买了厚底运动鞋他又不穿，不知道在顽固什么，好好笑。
今天早上带老爸学习八段锦，刚学了准备动作和第一式，就一屁股倒在床上说累了，不想学了。笨手笨脚，教了半天才记住动作，仍然不太标准，像个机器人。
今天晚上五点多凉快了一点，带他下去遛弯，走了六千多步，老爸就累了，难道是因为天气太热了吗。
9号去拍ct真的好紧张啊，特别怕治疗没有效果。
老爸，加油啊！
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时光慢走锻炼可以循序渐进，量力而行，不要累着了
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2022-05-04 20:46:45 有用(0)
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