多虑
想说说自己的经验，一般像我们这样的孩子都有狼疮性格，我对比了一下，我真的是很多条都符合，尤其多虑这点真的害我不浅，身边的人不舒服总是往自己身上按，有点风吹草动就紧张的要命，即使指标不错也会担心的睡不着觉，因为这样导致去年严重复发，也吃了抗焦虑的药，可是医生说单纯靠药物是没有办法改善这样焦虑抑郁的，还得自己调节，这样的过程让我很痛苦，不过在家人的帮助和关爱下，我现在已经不吃抗焦虑的药了，睡眠，精神也很好，即使指标不尽如人意也不会有崩溃的感觉了，身体恢复的很好。让我们向着阳光生长吧，把忧虑和重担都抛在脑后，努力向前
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olina紫苏也许这是通病吧，不过还是要，积极乐观一点。遇到事情尽量往好的方面去想。
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2016-04-30 21:37:20 有用(0)
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与狼共舞在路上加油吧
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2016-04-30 18:19:57 有用(0)
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森苒加油加油↖(^ω^)↗，我也是，敏感吧，特别是对于症状，就自己乱想
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2016-04-30 18:44:56 有用(0)
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如花
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2016-04-30 22:37:01 有用(0)
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檸檬茶去檸檬我也是完全符合狼疮性格。抱抱。
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2016-04-30 22:51:23 有用(0)
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妞妞…加油
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2016-04-30 19:30:41 有用(0)
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大苹果我也有点想的太多
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2016-04-30 19:30:45 有用(0)
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sashatimaru我也有多虑症，生病前尤为严重，现在慢慢在改
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2016-04-30 19:38:07 有用(0)
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安安琪琪做音樂冥想，瑜伽之類，能幫助放鬆身體和心情。打坐靜坐，聽佛樂，念經，抄經。這些讓人沈靜的活動都很有用。可以挑一個試試。
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2016-05-01 07:38:55 有用(0)
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一定会越来越好我也是焦虑，让人跟着烦
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2016-05-01 04:07:18 有用(0)
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