桑葚
今天早上买菜，看到有桑葚顺便买了半斤，回家尝了一下好吃，又大又甜，一口气吃了一半，太能吃了😂
介绍一下桑葚的功效和作用
介绍一下桑葚的功效和作用
桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。因桑树特殊的生长环境，使桑葚具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。其营养价值是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，具有降脂降压、健脾养胃、乌发美容等功效。
1、降脂降压桑葚中含有亚油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。2、健脾养胃桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，加强肠蠕动，有助消化的作用。另外，桑葚中还含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃的功效，可用于治疗因消化不良而引起的腹泻。3、乌发美容桑葚中含有乌发素，能使头发变得黑亮，有光泽。
营养价值
桑葚富含B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质以及葡萄酸、果糖、尼克酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等营养成分。
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图腾（家属）记得小时候我们住的地方，周围成片成片的桑葚林，爬树上专挑好的吃，不知什么时候开始桑葚林渐渐少了，也不知从什么时候开始桑葚的“功-效”变的强大起来了，价格也从那时的0元，直到现在孙悟空翻着跟头也追不上了……
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2022-04-02 13:58:39 有用(1)
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觅友_U2736G881
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2022-04-02 14:15:10 有用(0)
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机灵的遥控器经常买 9.9元-小篓，里面垫-大块海绵
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2022-04-02 14:16:13 有用(0)
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机灵的遥控器没有这么论斤称着买的
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2022-04-02 14:17:06 有用(0)
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觅友_快乐每一天我母亲居住的小城市里，小巷道里有好多桑葚树，拿上旧床单撑着，摇一摇树就能接好多桑葚，有冰糖色，紫色和红色，不过桑葚掉到衣服上是洗不干净的，属冰糖色最甜。太甜了，我不大爱吃
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2022-04-02 14:21:41 有用(0)
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梅家坞我们这边桑森树还没有发芽
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2022-04-02 18:46:57 有用(0)
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自愈的力量嗯，我在新疆，这个季节也是很多，我每天买一小小篮，10块钱，抓紧季节吃
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2022-04-02 14:58:46 有用(0)
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wx_7713978963桑葚是个好东西，就是太贵了
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2022-04-02 19:33:57 有用(0)
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红粉花绯我这里10元1斤。
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2022-04-02 15:19:23 有用(0)
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一条鱼61.3-16应季的水果吃得好!
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2022-04-02 16:02:55 有用(0)
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水之裳举报
2022-04-02 16:05:01 有用(0)
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金枝玉叶9我都是买干的好保存，做粥的时候放上点
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2022-04-02 16:16:34 有用(0)
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沒姷铷餜我们这里也有买的，8、9块钱一斤
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2022-04-02 16:21:08 有用(0)
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空气凤梨7693想起小时候坐树上摘着吃的情景了。没想到桑椹这么多功效，一定要多吃点
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2022-04-02 21:12:36 有用(0)
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机灵的遥控器9.9元不晓得有半斤么？如果有论斤买的，我会天天吃。我买的是水果店包装好了的
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2022-04-02 16:29:53 有用(0)
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樱桃小丸子22有点流口水哦
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2022-04-02 16:51:28 有用(0)
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青青草23你们那里早呀，我们这里要到七月份才能吃上的，
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2022-04-02 17:20:57 有用(0)
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贝贝褀举报
2022-04-02 22:04:47 有用(0)
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