好好活着
昨天有不开心，但是自己没有办法排解，只是觉得心情很低落。半夜2点多醒来，还想到了这个事情。
早上和闺蜜说了一下，觉得闺蜜就是个哲学家。我只看到自己没有的，而不是看自己拥有的。
大象有大象的烦恼，蚂蚁有蚂蚁的快乐！现在已经给了我一次重新好好活着的机会，那就去认真的活着、快乐的活着。追求已经不一样了，那就去做让自己最大化开心的事吧。
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有羊毛薅薅卡的小姐姐人要内关才会快乐 我学自由潜水的时候教练综合我说 人大多数的不快乐都来自于攀比 甚至用自己的短处和别人的长处比 人当然不快乐 不知足
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2022-03-30 10:28:48 有用(3)
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觅友花不语相遇2020很多时候，劝慰别人比劝慰自己容易得多。我们得转变思想，降低物质要求，提升精神上的快乐。和别人做比较这种事情，是最得不偿失的。人生短短几十年，如白驹过隙，争取留下对自己最有用的东西。
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2022-03-30 09:45:17 有用(3)
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为爱努力-hmn我也很会劝别人。不去嫉妒别人，也会宽慰自己，但是还是生病了。就连现在上班，都还有前同事佩服我能快速走出阴影，但，关起门来，我也有很多无奈和低落，只是不愿言说。
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2022-03-30 19:45:57 有用(1)
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视角大了，事就小了情绪管理很重要。中医就说“情志致病”“心身合一”，可以通过心理技术调整和干预个人情绪。很多人都是因为情绪和心理状态问题导致躯体化，那么生理治疗加心理干预，效果是最好的，
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2022-03-31 17:42:11 有用(0)
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水之裳说得真好
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2022-03-30 11:11:30 有用(0)
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心宁5612有个好闺蜜，不错
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2022-03-30 11:43:19 有用(0)
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德2785加油
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2022-03-30 09:45:31 有用(0)
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