• 在治疗期间，应对恶心、呕吐情况，医生通常会给出用药指导。

• 患者首先要赶走焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪也会让人感觉恶心。稳定情绪可增加机体对化疗的耐受力，产生较好的治疗效-果。

• 坚持少食多餐的原则，饮食宜清淡、易消化，多食水果蔬菜、禁油腻食物。注意改善患者的就餐环境，鼓励患者与家人一起进餐。

• 建议患者在给药前2-3小时进食，化疗前的30分钟不再进食。化疗当天多饮水。

• 保持室内空气清新无异味，从而减轻患者的恶心症状。

• 患者床边备橘子皮、生姜等，或置于鼻子处，口含话梅等开胃零食，经常做深呼吸动作，均可减轻恶心呕吐的发生。

• 应避免使用刺激性的香皂或洗发水，洗头水温不易过高，不要染发和烫发，也不要用温度高的吹风机吹头发。

• 化疗前10min可给患者戴上冰帽，使头皮冷却，局部血管收缩，减少药物到达毛囊，对减轻脱发有一定的预防作用。

• 不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，也不要过于用力的梳头发。建议使用软的梳子轻轻梳头，多梳头可促-进头皮血循环，有利于头发再生。

• 化疗中如果脱发太多，建议戴上假发或防护帽；外出时建议戴帽子、围巾或假发来避免头发受太阳照射；在空气粉尘污染严重的环境中戴防护帽并及时洗头。

• 经常按摩头皮，改善头发毛囊的血液循环，可促进头发生长。多次剃头能刺激头皮，改-善循环，可能新发会长得更好。

• 注意饮食清淡，少食刺激性食物。配合服用一些养血、补气、滋补肝肾的食疗药膳，可以使脱发减少，并对头发再生也有帮助。

• 定期复查血常规，及时应用升白细胞药物。
  

• 选择高蛋白、高热量、维生素丰富的食物来增强营养。

• 平时应多注意保暖，按气候添衣物，注意个人卫生问题，避免感染。

• 平时观察自己是否出现鼻出血、牙龈出血，如果出现明显的出血，应立即就医做进一步观察。

• 注意手脚的保暖，避免接触凉物，包括凉水、吃凉水果等。

• 注意避免过度劳累，以免加重症状。

• 可以进行适当的运动来促进恢复，比如瑜伽、太极拳等。

• 可以吃些营养神经的药，如维生素B1、维生素B12、甲钴胺等。

• 减少日光照射，做好防晒，如使用防晒衣、防晒伞、温和不刺激的防晒霜。

• 多食用富含维生素C的食物（如番茄），能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用。（PS：柠檬VC含量还不如大白菜哦~）

■ 应对腹泻

• 饮食调节非常重要，应少食多餐，进食易消化吸收的食物，如谷类或水果等，避免含酒精、乳糖的食物以及高渗性食物，避免不洁饮食。
• 多饮水或者清淡的菜汤等，保证充足的水分和电解质供应。
• 若是轻度腹泻可以使用止泻药进行治疗，若情况严重应及时与医生反应情况，做进一步处理。
  
  

■ 应对便秘

• 把平常的大便习惯记录下来，告诉医生护士，这样当便秘时就容易诊断出。
• 大量饮水，饮用温热液体，以帮助软化大便。
• 适当多活动，可以散步、做瑜伽等，如果不能下床活动，也可在床上或轮椅上做一些力所能及的锻炼，同时与医生、护士交谈有关增加活动的方式。
• 适量多吃高纤维食物，高纤维食物包括全麦粉面包/馒头或麦片、豆类、蔬菜、新鲜或晒干的水果、坚果、果仁等。

• 首次使用紫杉醇治疗时要告诉医生自己是不是过敏体质，了解化疗药物的不良反应，做好应对措施，必要时可口服抗过敏的药以及抗过敏提高免疫力的中药。
• 一旦觉得有心慌气促、呼吸困难的反应，立即通知医生，配合医生的救治。

• 可以多吃些富含铁的食物如动物内脏、芹菜、山楂等。
• 维生素B12、叶酸、和维生素C的补充也必不可少，动物的肝、肾、瘦肉富含维生素B12，叶酸多存在于绿叶蔬菜和茶叶中，维生素C多存在于西红柿等果蔬中。

• 进食后即刻漱口，保持口腔和牙齿清洁。用软牙刷刷牙，选用非刺激性洁牙剂。

• 忌烟酒，避免辛辣刺激、坚硬、带骨刺食物，避免过冷、过热的食物（如热咖啡、冰激凌）。

• 严重时含服冰水或冰块可以降低口腔温度，使末梢血管收缩，血流速度减慢，从而减弱药物和放射线对口腔黏膜上皮细胞的毒性作用和损-伤。

• 患者在进食前 10分钟，用 0.5%-1% 的利多卡因含漱可以减轻患者进食时的疼痛。

• 维生素B12对口腔黏膜炎引起的疼痛止疼效-果明显，并且能延缓口腔黏膜炎的发生。

• 经常锻炼下颚肌肉有助于口腔症状的缓解，在不引起口腔疼痛的前提下，每天做3组张闭嘴，每组20次。

• 室内要保持清洁，空气清鲜，阳光充足。

• 在使用化疗药物期间，需要遵医嘱定期检测肝肾功能。
• 可以在医生指导下，联合保肝治疗，如易善复、天晴甘平等。
• 多饮水，可加速药物经肾排出的速度，减少对肾的损-伤。
• 当出现血清胆红素、转氨酶等显著升高甚至出现肝性脑病时，应在联系医生或相关专业人员指导下，服用降酶药，护肾药，降低药物剂量或暂停用药，待情况缓解后，再在医生指导下恢复用药或更换化疗药。