天气暖和了还是要坚持游泳

      去年12月份感冒了,到现在有三个月没有去游泳了。

      怎么说呢,感冒也许是自己的一个借口吧。还是有些懒散意志力不够。好在没去游泳也在锻炼,打打乒乓球~学习太极或是去爬山想想也是锻炼。

    三月二号开始去游泳了,几个月没游第一天下水还有点怕怕的。不过一会就适应了,只是比之前游的慢些。游了500米就上岸了。这两天可以游800米了,慢慢来尽量坚持吧。图片


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2022-03-08 11:47:31
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