消气法

消气法(分九个层次,逐级提升)——
​1、倾诉;
2、回避 ;
3、运动;
4、娱乐;
5、想得开;



6、自己想适合自已的方法;
7、换位思考;
8、放得下;
9、提高境界。

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2022-02-19 18:00:58
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2022-02-19 14:13:23
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2022-02-19 21:24:10
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👍👍👍
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2022-02-19 15:54:31
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好说不好做,努力做!
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2022-02-21 06:25:42
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共勉
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2022-08-04 11:21:09
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2022-02-19 17:09:05
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