爱自己的3种方式

爱自己的3种方式(二)
​1.允许自己脆弱
​一个人不管再强大,都需要一个稳定的地方安住,最坚实的安全,是自己允许自己。
​很多不快乐图片

、很多挫折,其实都源自于,自己不允许自己脆弱。
​2.不与自己对抗
​别总是和自己较劲,花一点时间享受生活,来这人间一场,苦乐都是游戏。
​以游戏对待一切,给自己多一点宽松,少一点对抗。
​3.每天都要对自己表达爱
​时不时地夸夸自己,不管顺心还是不顺心,都要为自己点赞。
​你要知道,花之所以美丽,是因为你有心赏花。

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