腹有诗书气自华

之前在觅健树洞诉说了一下对踏入社会不自觉的恐惧忐忑焦虑不安，后来抄了半个小时经书，跟随小红书做了两个冥想，随着冥想流了一会眼泪竟然平静了许多，之后又出去快走运动了一会，很舒服。很羡慕那些腹有诗书气自华的女子，拥有强大的内心，淡定处理遇到的问题，今后也要少看手机多读书，修炼自己的内心，力争让自己也成为这样的人.