总有一种想哭的感觉。

总有一种想哭的感觉。


一直在努力,一直在调节,处处装坚强!也可能是因为脱离了世界,脱离的同学圈,脱离了同事圈,脱离了朋友圈,甚至也脱离的小区邻居圈,一个人在那里顾影自怜、郁郁寡欢

不知为什么,这两天一直想哭,压抑在心里有一股怨气出不来,也许是因为天气阴冷的原因,也许是因为这两天没有出去散步,怎样解决内心的忧愁

除了因为这个病,我没有任何的不顺,孩子大了,老人去了,不用上班,没有欠债,经济上也无忧,吃穿不愁,治病也应该没有问题,可是因为这个病,因为这一年多对病的恐慌,因为这一年来的自闭,使得我脱离了人群,除了在家面对老公,与孩子视频,偶尔与小区两位好友散步,我与外界没有任何交集

我知道一切的根源是因为这个病,因为生病的痛苦,因为治疗的副作用,因为对病的担心,我快活不起来,我很想找个地方去哭一下。

我一直在努力,一直在坚强,一直想做个正常人,什么道理我都懂,我知道忧郁的情绪对身体的康复不好,我也知道应该听天由命,什么道理我都懂,可是我仍然有时候不快活,想哭

我想转移注意力,曾经参予的小区的事务当中,可是参与到小区的事务当中又免不了在那里与别人斗气。

老公多次说要带我出去旅游,孩子也要我去他那儿去,可是一是因为疫情的原因我哪里也不敢去,二是因为身体总是会出现大大小小的毛病,我总是要做不断地检查,没有到彻底放下那一天

我觉得我就是缺一个彻底放声大哭的地方,有时候诉说、痛哭也是一种释放、一种减压,可是连这个地方都没有

在各种癌症群里面不敢说,我怕给大家带来负能量;在觅健也不敢过多说,也怕给大家带来负能量。我真想在小区找到一个和我一样生这个病的人,哪天在个没人的地方,我们抱头痛哭

人人都需要正能量,人人都不喜欢负能量,就连我自己,看到抗癌成功的姐妹,看到她们坚强抗癌的乐观,我也很欣赏,她们的确给了我一种信心,给了我所需要的正能量

但我是一个正常的人,但我不愿意伪装自己的情感、欺骗自己也欺骗大家,我有的时候真的是很忧伤。

明明身患有这么重的病,明明这个病随时都有复发转移的可能,明明得了这个病就像头上悬着一把刀、今后的日子就得提心吊胆,我怎么能装的像个正常人一样

这两天很奇怪,从除夕开始到今天,右肩右手的痛好像减轻了(甚至感觉不到痛),前几天的脖子肩膀、后背手腕的骨痛也减轻了(所以我理解为前几天的骨痛可能还是因为吃内分泌药、吃骨化三醇和打了一针地舒单抗的副作用),但是又感觉到患侧的乳房像针刺一样的痛,又感觉到脖子有点不一样

这种负面的情绪我只能理解为康复途中情绪的正常反应,我仍然在继续努力在坚强地走过每一步,努力活好每一天。

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我也一年7个月了,虽然有时会想到病这方面,由于只有老公孩子知道我得病的事,其它人一概不知,所以压力小很多。
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2022-02-02 16:26:00
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我也一样,有时候想的很开,有时候又莫名的悲伤,好想大哭一场,这就是我们生病人的正常心态吧,想哭就哭,哭完了会舒服很多
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2022-02-02 16:33:40
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我都不想着自己是晚期癌患,爱咋地咋地,和朋友聊天从不说病。年龄大了,这疼哪痛都会有,别总认为与癌有关。对于治疗,该吃药吃药,该复查复查。至于同学、朋友,能聊就聊,聊不了不聊。疫情当头,家里追剧,小区内运动,边做饭边听书,闲着没事儿写微博,看网易,觅健天天见。
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2022-02-02 19:38:21
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第一可以考虑去学一门能让你专注的课程,分散精力也可以交到朋友;第二找心理医生进行疏导,在她那里你随时可以大哭;第三去做义工,把爱传播给别人,慢慢治愈自己。方法太多,最怕你啥也不想做,就一味在这里难过纠结。你想想还有些姐妹要自己打工赚钱治病,有些要上班照顾孩子,有些遭遇家庭变故。你要学会珍惜,比你难的人太多太多了。
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2022-02-02 17:49:16
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培养个兴趣爱好或者找个事做,转移一下注意力。慢慢就会把得病这个事淡忘了,有个专家说了60%的人治疗后都不会复发,80%的人都不会因为这个病影响寿命。所以我一直坚信我就是不会复发的那部分人群。
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2022-02-02 18:08:58
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可以理解,生病后总是提心吊胆的,身体有点问题总往这个病方面想,很不安心,会焦虑。
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2022-02-02 22:29:30
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找新的圈子,与不知道自己病情的人相处,或与线下病友交往。您没有任何不顺,这多好啊。祝新年找到新的乐趣,开心起来,平安喜乐,万事胜意。🌹🌹🌹
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2022-02-02 16:41:10
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加油,找点事做,不要坐那儿发呆乱想
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2022-02-02 16:52:53
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你的病不严重,为啥这么压抑呢?你这是有点抑郁了。我刚手术完也是,抑郁。老想哭。晚上失眠。慢慢地走出来了。你就想着,肿瘤已经切出了。你现在就是健康人了。不要总想着复发。也许永远都不会复发。你不是白担忧了?万一复发了,到时再想办法应对。一定要有一个好的心态,否则你这样对病情不好。
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2022-02-02 23:21:34
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运动起来,我一心情不好,就出去走步,在家里跳舞,运动完心情特别好
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2022-02-02 17:26:51
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加油
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2022-02-03 10:08:55
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和你一样,儿子在外地上班。老公对我特别好,家里经济也不错,可是一想到生病,怎么也高兴不起来。
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2022-02-02 17:40:31
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不要强迫自己非要正面,无论怎么样的心态都接受,要放弃和自己情绪对抗,悲伤完了就放一边去,就当个自己情绪的观察者,我是化疗期间,也是看什么都会想到自己的病,有时候恐慌极了我就会念佛,念着念着心里就想管他呢,然后化疗我还失眠,不是那种情绪失眠,因为我也情绪失眠过我能分辨,失眠我就想只要让我睡着怎么样都行啊,无所谓啊,原来以为死是最可怕的,原来不是啊,哪怕即刻死掉呢我只想睡觉,能吃好睡好是多幸运的事啊,生病以前不觉得。
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2022-02-03 11:16:19
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这几天天气阴冷,出不去。心情也阴冷。做做郭林气功,对身心调节有好处
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2022-02-03 11:27:18
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转移注意力,去研究新歌曲,举个例子,刀郎的〈世间的每个人〉 ;人们用审视过去的眼神张望着,等待潮汐涨涨落落,天空静默 大海静默,人们无所谓的等待,无谓的淹没,云层翻滚啊 浪花翻滚……
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2022-02-03 11:50:35
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生病后别人看我也很开朗,但是只有自己知道,永远不会像过去那个状态了,就像你说的不喜欢带给身边的人负能量罢了,但是想哭就哭出来,哭过之后还是要继续坚强
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2022-02-03 05:55:02
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真实的感受,可以理解
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2022-02-02 20:22:34
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出去走走,找点事做,都能调节情绪
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2022-02-02 20:58:00
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哭一场,我估计得这病的姐妹,不同时段都哭过,哭就哭了。但不能沉浸其中,不能说谁坚强,只能说情绪不好对病没有益处。别让自己闲着,我闲起来就想东想西,而且负面的多正面少,如果小孙女来呆一天,逗孩子玩张落吃的,忙一天没时间胡思乱想,还挺乐呵。
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2022-02-02 21:24:10
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加油
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2022-02-02 21:46:54
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找自己感兴趣的事情做,分散注意力,开心起来,加油!
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2022-02-03 18:01:11
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找心理医生哭诉一下就好了
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2022-02-08 22:10:36
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闲的,出去上班找事情做
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2022-02-02 19:51:20
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这肯定是抑郁了,去看一下医生。
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2022-02-04 08:28:56
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