只睡四个小时又醒了

心情调节真是太重要了，昨天陪儿子上了两节五个小时的作业帮数学、语文网课，结果耽误他完成昨天的寒假作业了，晚上十点给我困得头昏脑涨，让他给我讲地理错题时，都不知道他说的是什么了，总算坚持着哄他把地理给我讲完，倒头就睡着了。虽然没有完成昨天任务，但只要让他玩手机游戏就满足了！每天按时完成寒假作业也是为了完成一科能玩十分钟手机游戏，一天都完成了，晚上还能趁我先睡了再玩半小时。沉迷手机游戏，为了玩游戏而完成学习任务，一周时间可算能养成按时完成的习惯，各科我不检查就糊弄，结果陪读给我累得筋疲力尽！这学习目标不明确，学习态度也不端正啊？两天不听魏老的家庭教育课，感觉就要陷入死循环！可能影响心情了，又没睡好！应该是自己没有正确的方向，又抵制不住手机游戏极大的诱惑吧？今天让他先写个座右铭试试吧？