跳绳

    前几天看电视节目,看到一个跳绳冠军表演跳绳,他能跳很多种花样,而且还叫家里人跳,一家人娱乐又锻炼了身体,于是我突发灵感马上网一根绳子,准备早上跳绳,其实跳绳是一项很好的运动,小时候就很喜欢,可以锻炼手和腿的协调性,真的是一项好运动?图片

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2022-01-17 21:55:05
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悠着来啊
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2022-01-17 17:16:23
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可以减肥吗
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2022-01-17 17:41:31
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2022-01-17 22:05:14
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我天天也跳绳
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2022-01-17 14:50:56
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我一直在跳。建议姐姐循序渐进的跳,不容易受伤,姿势可以看抖音博主的教学
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2022-01-17 15:22:26
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跳起来。
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2022-01-17 15:41:29
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👍👍👍
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2022-01-17 23:25:37
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