粥。。。。。。

        最近刷到个抖音,说粥是垃圾食品。
        突然就想起了张文宏医生。

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我不爱喝
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2022-01-16 23:51:44
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白粥吧,说一点营养也没有
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2022-01-16 19:35:29
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对呀,白粥相当于糖水,血糖高的宝们很不友好。
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2022-01-16 19:55:44
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从小就是吃粥长大的,自从生病了就吃了两次粥,还真是怀念粥的味道
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2022-01-16 21:04:58
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白粥里面的营养成分是碳水化合物,只喝粥容易缺营养,饿的快,而且更长肉,如果想喝,可以少量喝或者搭配杂粮,肉蛋类和蔬菜。
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2022-01-17 16:04:01
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我每天在公司吃早餐还是希望喝点粥,因为早起床喉咙太干
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2022-01-17 16:07:24
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