起床开始运动

早上好!
人早上阳气最足的时候。天冷不外出了。6.30开始准备。今天的项目,八段锦。五禽戏。杨式24式和42式。

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2022-01-15 13:41:05
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早上好
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2022-01-15 07:42:55
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早上好😃
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2022-01-15 07:43:35
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👍👍👍
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2022-01-15 20:08:12
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加油
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2022-01-15 21:17:33
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2022-01-15 21:30:53
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👍👍👍
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2022-01-15 12:15:31
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2022-01-15 07:11:08
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早上好👍👍👍
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2022-01-15 07:11:10
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阳气生发也是和自然相关的冬天中午时阳气最足
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2022-01-15 07:12:45
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