冬吃萝卜夏吃姜，一年到头一菌汤

生活中我们都知道：四条腿（猪牛羊）不如两条腿（鸡鸭鹅），两条腿（鸡鸭鹅）不如一条腿的野山菇，野山茹，味甘性平，有滋阴补肾，润肺，强心健脑，养胃，补气等功效，菇内含有多种人体所需要的维生素和微量元素，特别是赖氨酸和精氨酸可增加人体的免疫力，可促进儿童的健康成长和智力发育，提高肝脏的解毒能力和机体对原子辐射的防护力，因此，国外都称之为“增智菇”。

每年到了季节交替，俺的免疫力降低的时候，俺都会用食疗配药疗来增强自身免疫力，药疗就是到药店去买两盒脾胺肽口服冻干粉，每晚临睡前喝一小瓶，连喝十天就行了，食疗就是用菌类炖鸡汤炖排骨汤，每天早上必蒸芋头一到两个，多吃芋头也能增加免疫力，亲们，俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，一年到头一菌汤，身体是自己的，自己要照顾好自己，生活不光是求活，而是应该求质量求精彩。👇 每日拍图，乐享生活，一会儿我就会用这个武夷山白菇炖鸡汤。