乳癌康复之旅之允许自己
我们经常会自我惩罚自我攻击
为什么？自我攻击是为什么，因为我们不想那样，觉着那样不好，恰巧自己就那样了，怎么办，攻击自己呗，怎么又这样了，怎么这么不长记性。
自我攻击的目的是让自己变好，那么更好了吗？没有，反而越来越糟糕。
所以终止自我惩罚自我攻击吧！
今天我不攻击自己啦，好爽快！
当我没锻炼时我自我攻击咋这么懒呢又没锻炼，我想歇会不想锻炼咋滴吧
当我开始吃一大堆零食时我自我攻击咋又开始吃上了，我就吃咋滴吧
当我开始看到闺女慢的时候催促的时候我自我攻击咋又催促呢，我就催了咋滴吧
当我没收拾屋子我自我攻击又没收拾屋子跟猪一样，我就猪啦咋滴吧
当我没安安静静练健身功法的时候我自我攻击又没练功，我就不练咋滴吧
当我一天浑浑噩噩啥也没干时我自我攻击又啥啥没干，我就不干咋滴吧
太横了，哈哈，知道吗，横完了满足了，也就心怀慈悲啦！要不都是扯淡！不接纳自己不允许自己，讲爱别人尊重别人允许别人，也都是扯淡！纯属个人成长体验哈！
我要的生活就是想干啥干啥，想咋地就咋地，哈哈
让我们一起为自己做主吧，头脑里的逻辑歇会儿吧！或者边儿呆着去吧，别妨碍我爱自己。
爱自己不是六亲不认不是冷酷无情，是为了毫无畏惧毫不吝惜毫不算计毫不保留地爱满自溢，这才是真正的爱！
如果你还不能像我一样这么横那么也请允许自己慢慢来，我相信当你读到我的横的时候你也同时感受到了爽快！
谢谢关注！每天都美美哒！
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夏天的云👍👍👍
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2021-12-31 07:00:41 有用(0)
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嘟嘟孩_哈哈，说的好！
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2021-12-31 07:14:26 有用(0)
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觅友我爱宝贝快乐每一天！
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2022-01-01 10:52:34 有用(0)
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