岁月情深，欢歌以对

地点：上海市中医医院🏥

日期：2021年12月19日星期天

农历：十一月十六

时间：07:50分

天气：晴☀️/空气良

温度：3℃/10℃

生活是什么？探索内涵，拓宽认知，链接未来，助力信心。有些时候我们因为阶段性的认知、武断的认知、片面的认知、偏激的认知、太局限的认知，扼杀和阻挡了自己对生活的进一步挖掘和深入的探索。有些时候感觉到自己怎么遭遇到了那么不好的误解、伤害或者不如意的对待、自以为看不到光明的一种伤感。总感觉到自己非常非常努力却得不到良好的改变，迎接不到、看不到一点信心所在。为什么？

       因为视野太短，因为认知太肤浅、局限、偏执，或者过于急于求成，过于流于浮躁。认知生活百态的进行式，进行式首先是前进的，是向前的，是迎接未来的。要减少自我内心情绪的无谓伤害，去完成自我的超越，俯瞰生活的纷扰和悲伤。人生如戏，但人生如戏可以，不要太入戏，更不要入戏太深。不要动不动就泪眼洗面，动不动就无限伤怀，动不动就无限悲哀，动不动就悲从中来，这到底是个什么样的人生？减少自我人生的悲情、悲苦、悲伤，减少自我内心情绪的无谓伤害。不要动不动就自我假设陷入一种绝望，陷入无可挽回的境地，无谓的伤害。那种很难存在或基本上不存在的挫败，却折磨了多少辗转难眠的深夜，折磨了多少无处安排的悲哀。岁月一往深情，但不要陷入深深的悲情、深深的伤感；岁月深情如此，那么自己以歌声相对，以欢喜相对，岁月一片深情，自己以慷慨以对；岁月一片深情，自己以可爱以对；岁月一片深情，自己以幽默以对。

       所以说到了这个世界，我们要快快乐乐过好自己的每一天，减少自我内心情绪的无谓伤害，够了，可以了，很深了，很沉很重了，自我解放一下，解缚一些，自己帮自己一个忙、拜托自己，放下。生活的美好在于自我减负的负面情绪，自我减负的生命压力，自我减负的生命沉重，自我减负的生命暗黑化处理。自我减负，努力才是创造，抵达才是美好，实践得大自在，拥有无限自在，分享可爱自在，祝福祥和自在，做，才是得到。