#健康生活#第6天
今天在家跟练，我选的是小红书上的一款基本的燃脂操，这个简单易学，容易跟练，对于我这种手脚不太协调的人来说，十分友好，直接就跟上了，跟了有一段时间了，才开始练的时候，有个别动作做不到位，和手术有关吧，练完这个觉得手臂灵活多了，因为平时的运动练手臂的不多，这个运动量不大，但是适合我，适合就是最好的
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我是一片云6781
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2021-12-07 22:55:36 有用(0)
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玲姐美美哒
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2021-12-07 23:01:51 有用(0)
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心香一瓣投屏的吗？
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2021-12-07 23:25:17 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2021-12-08 05:57:27 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2021-12-08 06:56:52 有用(0)
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贝贝褀举报
2021-12-08 07:37:19 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71不错👍
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2021-12-07 22:28:29 有用(0)
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