#健康生活打卡#第一次
孩子上早教园了,但还是很忙碌,天逐渐转凉,早上我都得陪他躺到8点多,不管我几点起来他都会醒,仿佛装有监控器,所以放弃了早起锻炼。只要他在,别说锻炼了,就是喝水吃饭的计划也全打乱。只能等9点后娃送走了才可以开始走走路,绳子没随身携带,基本安排在晚上,在娃跟前跳,只要不离开他视线他就不会哭。哎生个娃就跟一块橡皮糖粘身上了,他要你干嘛就干嘛,完全没有自由可言。这两天天气晴朗,午饭后可以出去多走走,我们这儿雨天很多,跳绳还是得提上日程,跳十分钟还是蛮累的。也没什么固定的运动,就想根据运动手环上的目标(体重100斤,目标有点遥远;步数8000步)





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2021-12-02 23:57:15 有用(0)
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2021-12-02 21:16:37 有用(0)
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你是要增重呀,现在才80多斤,目标有点远。
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2021-12-02 21:53:27 有用(0)
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2021-12-02 22:06:15 有用(0)
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2021-12-02 22:18:37 有用(0)
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你做了是根治术不?我跳绳不行
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2021-12-02 22:47:12 有用(0)
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