#健康生活#打卡第八天

八十多岁的老父亲昨天在护工喂饭时呛着了，因为有肺气肿，不懂自己吐痰，差点就over了，幸好院长在，及时抢救，几个小时折腾下来，缓过来了。谢天谢地啊！今天一早，我吃完早饭就去护理院看他，挂了一夜水，血氧饱和度终于正常了。忙碌的事喜欢凑一起，老公今天课特别多，今天要自己煮了。中午到家，已经十一点半了，来一锅乱炖吧。荠菜、芋头、毛豆、蚕豆、扁豆、蘑菇、香菇、平菇、肉片，煮开后，下荞麦面混合小麦面的面疙瘩。忽然发现，这样更适合一个人的午餐啊！虽然颜值不在，但灵魂在线的面疙瘩，美味绝绝子。