#健康生活#打卡第六天
今天比平时起床早一点，因为要杀母鸭吃，早餐还是一锅煮，不过主食改成荞麦面了，苦珠粿片改成洋葱，而且是用柴火灶煮的
吃完早餐抓鸭子，让邻居帮忙杀死，自己再除毛
自制鸭血，市场上买的鸭血很多假的，自制鸭血吃起来很滑嫩的
用玉竹，北沙参，麦冬，鲜百合煲鸭汤，连米饭都放在锅里一起蒸熟，真正的柴火饭
吃完午饭去採花菜叶子喂鸡鸭，结果意外发现荠菜，真是意外的收获
昨天跟我一起去採鼠鞠草的姐妹今天做米粿吃了，让我去吃，因为刚出的，特别嫩，吃起来特别好吃，一口气吃了三个，要不是怕撑着了，还想吃呢😀
然后两个人去林间散步消消食，回来姐妹让我她菜地摘菜，自从认识她，我的蔬菜基本上都是她供应
回来晚饭就吃中午的母鸭吃一块，一块紫薯，其它的实在吃不下了，一会去跳广场舞，一个人在家里，一整天也挺忙的，真没时间无聊，今天因为杀鸭子，忙了一上午，又没练八段锦了，前两天觉得疲惫，昨天上午抽时间练八段锦和五禽戏，做完收功，就感觉神清气爽了，建议姐妹们可以学习练八段锦，这一天天过的也挺充实的，就是没有成绩，赚不了钱😀吃完早餐抓鸭子，让邻居帮忙杀死，自己再除毛
自制鸭血，市场上买的鸭血很多假的，自制鸭血吃起来很滑嫩的
用玉竹，北沙参，麦冬，鲜百合煲鸭汤，连米饭都放在锅里一起蒸熟，真正的柴火饭
吃完午饭去採花菜叶子喂鸡鸭，结果意外发现荠菜，真是意外的收获
昨天跟我一起去採鼠鞠草的姐妹今天做米粿吃了，让我去吃，因为刚出的，特别嫩，吃起来特别好吃，一口气吃了三个，要不是怕撑着了，还想吃呢😀
然后两个人去林间散步消消食，回来姐妹让我她菜地摘菜，自从认识她，我的蔬菜基本上都是她供应
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梅家坞身体好就是金元宝💰
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2021-12-01 18:24:42 有用(0)
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贝贝褀
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2021-12-01 22:46:05 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2021-12-02 03:12:49 有用(0)
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觅友_Q272654身体好比啥都强
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2021-12-01 21:40:03 有用(0)
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觅友_O741O96036758健康就是金钱
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2021-12-11 15:29:28 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2021-12-01 21:49:36 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2021-12-01 22:00:44 有用(0)
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